當人感到身心疲憊、情緒緊張、焦慮不安、心理壓力過重時，采用（）技術進行自我調適，可以排除雜念幹擾，平靜心緒，有效地緩解心理壓力，消除不良情緒。 - 播寶寶

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題目：當人感到身心疲憊、情緒緊張、焦慮不安、心理壓力過重時，采用（）技術進行自我調適，可以排除雜念幹擾，平靜心緒，有效地緩解心理壓力，消除不良情緒。

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當人感到身心疲憊、情緒緊張、焦慮不安、心理壓力過重時，采用（）技術進行自我調適，可以排除雜念幹擾，平靜心緒，有效地緩解心理壓力，消除不良情緒。

A、自我激勵

B、自我認可

C、自我放松

D、自我暗示

正確答案：C

關鍵字：博覽群書

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1.遊客與旅遊從業人員之間的接觸通常是一種對等的過程。（） 2.旅遊從業人員隻有具備較強的可塑性，才能應對遊客的需求變化，把服務工作做好。（） 3.在一般情況下，旅遊從業人員與客人的接觸不限時間和地點，是一種不會打擾客人的行為。（） 4.心理疲勞易受情緒因素的影響，全部情緒者會使人們體驗到更多的疲勞效應。（） 5.下列選項中，不屬於收益分配應遵循的原則的是（）。

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