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吃富含哪種營養素的食物，對眼睛有益？

A.維生素A

B.葉綠素

正確答案：A

答案解析：

維生素A是非常重要的營養物質，對眼睛健康不可或缺。

缺乏維生素A會使人視力下降、暗適應能力變差。

平時要多吃富含維生素A的食物，並註意科學用眼。必要時，可服用維生素A片。

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