智慧樹知到《大學體育（湖南大學）》2024章節測試答案

緒論單元測試

1、運動強度是運動處方定量化和科學化的核心問題，而運動量是取得鍛煉效果和安全性相關的。（）

A、正確

B、錯誤

正確答案：A

2、國內外科研成果表明，最適宜的鍛煉強度在65%–75%之間，即心率在130–150次/min之間。（）

A、正確

B、錯誤

正確答案：A

3、大學在校生應按照每學年一次的要求參加《國傢學生體質健康標準》的測試。（）

A、正確

B、錯誤

正確答案：A

4、下列哪一項不屬於體育鍛煉的目的：（）

A、增進健康

B、提高運動成績

C、提高抗病能力

D、增強體質

正確答案：提高運動成績

5、有氧運動對機體的影響的效果不包括下列那個方面：（）

A、生理的

B、心理的

C、社會學的

D、體育學的

正確答案：體育學的