運動前按摩通常在運動前1天進行。 - 播寶寶

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題目：運動前按摩通常在運動前1天進行。

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運動前按摩通常在運動前1天進行。

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關鍵字：智慧樹

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1.運動中按摩宜手法重，刺激強。 2.運動中按摩每次操作時間約為半小時。 3.運動後按摩應全身按摩與局部按摩相結合。 4.自行車運動員的重點按摩部位不包括？ 5.賽中按摩的特點不包括？

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