智慧樹知到《體育（青島職業技術學院）》2024章節測試答案

第一章測試

1.坐位體前屈測試時，受試者坐在測試儀上，兩腿必須伸直。（）

A、對

B、錯

正確答案：A

2.體能訓練使學生在學習過程中不斷挑戰自我，增強協作與組織能力，進一步增進健康水平，滿足以後工作剛到身體素質需要。（）

A、對

B、錯

正確答案：A

3.踝關節扭傷應急處理：保護-休息-冷敷-加壓包紮-抬高患肢。（）

A、對

B、錯

正確答案：A

4.身高體重測試時，不穿鞋踩在測量器上。（）

A、對

B、錯

正確答案：A

5.平時運動時，一般選擇訓練項目應從易到難。（）

A、錯

B、對

正確答案：B

6.測試完畢後，顯示器上顯示最終數值，讀數員以毫升為單位，不保留小數。（）

A、對

B、錯

正確答案：A

7.做腰部放松時，身體向體測彎曲保持（）秒

A、4秒

B、3秒

C、5秒

D、6秒

正確答案：C

8.引體向上的練習方法（）。

A、彈力帶輔助訓練

B、澳式引體

C、俯臥撐練力量

正確答案：ABC

9.準備活動是指在（）的基本部分之前，有目的的進行的身體練習。

A、比賽

B、體育課

C、訓練

正確答案：ABC

10.按摩時應註意（）

A、關節是按摩的重點，應認真全面進行。

B、先全身，後局部。

C、先按摩大肌肉群，後小肌肉群。

D、因癥施治，節奏輕揉緩捏、平推輕揉。

正確答案：ABCD