智慧樹知到《健身減壓與形體修塑（西安文理學院）》2024章節測試答案

第一章測試

1、不良的生活行為習慣會影響大學生的身心健康。

A、正確

B、錯誤

正確答案：A

2、醫學在觀念上正在由“過去以預防為主”向“今天以治療為主”發生轉變。

A、正確

B、錯誤

正確答案：B

3、活動量過小是影響健康的一個重要方面。

A、正確

B、錯誤

正確答案：A

4、長期伏案工作，缺乏運動，會導致新陳代謝水平下降。

A、正確

B、錯誤

正確答案：A

5、吃飯快是良好的飲食習慣。

A、正確

B、錯誤

正確答案：B

6、腰圍是指取髂前上嵴和第十肋下緣連線中點。

A、正確

B、錯誤

正確答案：B

7、運動強度越大，減肥效果良好。

A、正確

B、錯誤

正確答案：B

8、體重減輕時，脂肪會減少，但是肌肉不會減少。

A、正確

B、錯誤

正確答案：B

9、下午不吃飯，是有利於健康的減肥方法。

A、正確

B、錯誤

正確答案：B

10、《健身減壓與形體修塑》是以促進身心健康、修塑健美身姿為主旨的課程。

A、正確

B、錯誤

正確答案：A